URODA NAD MORZEM ŚRÓDZIEMNYM – ALGIERIA 1

Yogattractive zaprasza Cię na kontynuację urodowych podróże po świecie, by dowiedzieć się, czego możemy nauczyć się my, kobiety, od mieszkanek innych krajów. Dziś podróżujemy do… 
Przystanek drugi: uroda w Algierii
Zamieszkujemy z mężem w miasteczku portowym. Widoki jak na lazurowym wybrzeżu, wspaniałe zdobnictwo dzięki mieszance kultur i… bieda. Wyrwy w bruku i asfalcie. Jedyne kino nie działa od lat. O 50 kilometrów stąd, w górach, czasem wybuchają bomby, toczą się walki. Ale ludzie najgościnniejsi w świecie.Kobiety? Staruszki mają wytatuowane całe twarze i dłonie. Nie, nie henną, jak te młodsze, ale tuszem koloru długopisu. Jeśli myślałam, że moda na tatuaż jest domeną naszych czasów, widzę już, jak się myliłam.Tutaj właśnie, w Bejai, nauczę się mojego drugiego masażu i kolejnych.Bo hammam to nie tylko parowa kąpiel. Doświadczenie jest tak cenne dla ciała i ducha, że tu się zatrzymamy przed przystankiem w Paryżu. Chcę tym dokładniej je opisać, że można z niego zaczerpnąć inspirację do działań we własnej łazience.
Cztery rytuały w łaźni
Etap pierwszy to łaźnia parowa. Wraz z potem, z otwartych szerzej porów usuwane zostają zanieczyszczenia i toksyny. W domu ekwiwalentem będzie ciepły prysznic.
Potem następuje Hararet, czyli obmywanie ciała czarnym mydłem wytwarzanym ze zmiażdżonych czarnych oliwek z olejem i odrobiną popiołu. Żadnych sztuczności. Tzw. Savon Noir działa jak delikatny peeling, pobudza krążenie i nadaje się zarówno do ciała, jak i włosów.
Uwaga: mydło jest zasadowe, toteż szczególnie włosy warto przepłukać wodą z naturalnym octem w proporcji 1/1, a jesli masz ciemne włosy, zmieszaj wodę z kawą. Wspaniale zakwasza i dodaje głębi koloru.
Kolej na trzeci etap, polegający na oczyszczaniu glinką Ghassoul. Możesz zastosować także inne, łatwiej dostępne, rodzaje glinki. Glinkę mieszamy z wodą na błotnistą piankę o znakomitych właściwościach myjących, odtłuszczających, nawilżających zarówno cerę, jak i włosy. Pastę zostawiamy na około pięciu minut, by wchłonęło się w skórę zawarte w niej bogactwo składników mineralnych. Spłukujemy letnią wodą.
Najlepsze na koniec, czyli namaszczanie ciała olejem i masaż. Tradycyjnie, w Algierii i Maroku jest to olej arganowy, warto jednak użyć rodzimych olejków. Masuj płynnymi, okrężnymi ruchami. Od stóp do szyi i twarzy. Daj skórze czas, by się nasyciła, potem możesz usunąć nadmiary i ubrać się, pachnąca i pewnie nieco rozanielona…
Oleje do masażu twarzy i ciała
Do masażu używamy hojnych porcji olejku. Po masażu natomiast, mamy trzy możliwości:

  • cera problematyczna, ze skłonnością do trądziku, usuwa pozostałości oleju dokładnie myjąc twarz. Potem serum (teraz jego składniki wchłoną się dużo skuteczniej), lekki krem i voilà! Przy tego typu skórze trzeba bardzo uważać na wszystko, co mogłoby zaburzyć jej kruchą równowagę lipidową
  • Cera mieszana usuwa nadmiar oleju, ale jego pozostałą odrobinę można pozostawić do wieczornego, dokładnego mycia buzi. Pozwalamy jej nieco dłużej skorzystać z witaminowo- mineralnego zastrzyku, jakim są oleje, ale nie „zaklejamy” jej zbyt długo
  • Sucha, wiotka cera doceni masaż w porze wieczornej, po którym przesycona olejkiem może się regenerować przez całą noc
  • Każda cera jest inna, toteż jej reakcje trzeba obserwować i wyciągać wnioski.

Zaproś Afrykę Północną do domu i daj mi znać, jak Ci się podobało!

Zapraszamy na zajęcia i warsztaty na: yogattractive.com/warsztaty/

Wszystkie moje vlogi znajdziesz na: 
yogattractive.com/blog/
youtube.com/channel/UCCykLiHATfSklhQ0TiYkB3w/videos

#jogatwarzy #antiaging #fitnesstwarzy #naturalnyantiaging #masażtwarzy #antiagingtwarzy