Kategoria: Autopielęgnacja

PRACA Z ASYMETRIĄ TWARZY – DOLNA POWIEKA I OPADAJĄCA BREW

Asymetria twarzy może być atutem. Jednak jeśli czujemy, że się pogłębia bardziej, niż nam się to podoba, joga twarzy i automasaż dość szybko przywrócą buzi harmonię. Jak ćwiczyć, gdy opada brew albo pod jednym okiem robi się obrzęk?
Oczywiście znajdziesz tu konkretne instrukcje, jak ćwiczyć i masować:)
Kiedy jest czas na plastykę powiek i jak się do niej przygotować? Dlaczego Eliksir i Maestria są sprzymierzeńcami gojenia tkanek? Zapraszam do lektury i praktyki metody Yogatwarzy – jedynej z certyfikatem fizjoterapii twarzy.

PIELĘGNACJA KWASAMI NA LATO

Pielęgnacja latem to nie lada wyzwanie. To czas, kiedy możemy na dobre zaprzyjaźnić się z jogą twarzy, z masażem twarzy i kiedy cera aż się prosi o bezpieczną pielęgnację w warunkach ekspozycji na UV. Jednak chcemy przecież także cieszyć się blaskiem cery – tej dojrzałej lub młodszej, ze skłonnością do przesuszania lub wyprysków. A wiadomo, iż kwasy są dobrodziejstwem właśnie i dla takich typów skóry. Metoda Yogatwarzy i kosmetyka Yogattractive przychodzą latem na odsiecz kwasom i obalają mity.

PIELĘGNACJA WŁOSÓW WEDŁUG YOGATTRACTIVE

Istnieje grupa starannie wyselekcjonowanych, skoncentrowanych surowców kosmetycznych, stosowanych w naszej linii Yogattractive, które wspaniale posłużą zarówno skórze, jak i włosom! Kluczem jest ich jakość. Używając czystych i cennych składników możemy zredukować naszą kosmetyczkę, stosując część produktów zarówno na skórę, jak i na włosy. Tak robią również profesjonaliści! Produkty Yogattractive są niemal kultowe nie tylko w najlepszych salonach kosmetycznych i wśród adeptek jogi twarzy, ale także w salonach fryzjerskich i trychologicznych.
Poczytaj, co Ty możesz łatwo zrobić dla swoich włosów.

JAK POŻEGNAĆ ZASKÓRNIKI, WYPRYSKI I ROZSZERZONE PORY

W mojej pracy z jogą twarzy, automasażem oraz pielęgnacją cery kosmetykami i akcesoriami Yogattractive spotykam wiele dziewcząt i kobiet borykających się z trądzikiem młodzieńczym lub wieku dorosłego. Wiele z nich cierpi ale sądzi, że „tak już ma”, albo że to hormony. Wiele z nich nie wie, że dietą można naprawić niemal wszystko, a typowe drogeryjne kosmetyki anty-trądzikowe mogą delikatnym cerom szkodzić. Nie wie również, jak bardzo mogą pomóc ukierunkowane preparaty kolagenowe i ceramidowe do picia. Tymczasem dla cery trądzikowej Eliksir i Maestria są nierzadko wybawieniem…

Starzenie się twarzy

ZADBAJ O BIUST

Chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego, bo upływ czasu jest na nich nierzadko bardziej widoczny niż na samej buzi. Dziś jednak zajmiemy się piersiami. To ozdoba kobiecości, jakiego nie byłyby kształtu i wielkości. Jeszcze ważniejsze jest żeby były zdrowe. Dzięki licznym receptorom, masaż biustu ma również wartości endorfinowe i relaksacyjne. Poniżej znajdziecie sugestie, jak masować i jak ćwiczyć. Sugeruję Wam również optymalną dla piersi kosmetykę. To co, zabieramy się do dbania?

MOJA ULUBIONA PRAKTYKA NA ŚWIĘTO JOGI

Joga twarzy to pełnoprawny element jogi całego ciała. Możemy podejść do niej bardziej powierzchownie i potraktować ją jako działanie dla fizycznego zdrowia i urody buzi, możemy też sięgnąć głębiej, do emocjonalnych aspektów pracy z twarzą i szyją. W końcu są one domem trzech Czakr. W tym blogu pokazuję Ci moją ulubioną poranną praktykę, łączącą automasaż z ćwiczeniami twarzy. A wszystko po to, żeby wejść w dzień z pogodną mimiką, pogodnymi emocjami i aby przypadkowe przejrzenie się w witrynie sklepu nie powodowało emocjonalnego wstrząsu 😉

JAK DOBRAĆ GLINKĘ DO TYPU CERY

Na zajęciach jogi twarzy pytacie często o najlepsze naturalne maseczki. Są wspaniałym uzupełnieniem ćwiczeń mięśni buzi i szyi, a zarazem wzmagają chłonność cery na autopielęgnację we własnej łazience, która może stawać w szranki z tą profesjonalną. Jeśli ten tekst tylko zwiększy Wasz apetyt, po więcej pomysłów zapraszam do lektury mojej książki „ Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive” 🙂

MOJA PIELĘGNACJA LATEM

Pod warunkiem skutecznej pielęgnacji na lato, dostosowanej do słonecznej pogody, cera może rozkwitać! Odpowiednie kosmetyki, koniecznie bezzapachowe, prewencja przebarwień i intensywne nawilżanie to niektóre z zaleceń, których pełną i konkretną listę znajdziesz poniżej. Lato to również okazja do zintensyfikowania praktyki jogi twarzy i automasażu, które można wykonać także na urlopie!

MASAŻ OLEJOWY A MASAŻ NA SERUM

Często pytacie, jaki jest najlepszy produkt do masażu.  Jako że masaże są bardzo bliskie mojemu sercu i są zarazem kluczową częścią metody, wyjaśnię jakie są

ODMŁODZIĆ WŁOSY

„Pani Olgo, to jest hit” – powiedział mój fryzjer, kiedy polecił Bazę Olejową Premium swoim klientkom i po paru miesiącach zaczęły napływać ich „ochy” i