Kategoria: Automasaż

ZADBAJ O BIUST

chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego, bo upływ czasu jest na nich nierzadko bardziej widoczny niż na samej buzi. Dziś jednak zajmiemy się piersiami. To ozdoba kobiecości, jakiego nie byłyby kształtu i wielkości. Jeszcze ważniejsze jest, żeby były zdrowe. Dzięki licznym receptorom, masaż biustu ma również wartości endorfinowe i relaksacyjne. Poniżej znajdziecie sugestie, jak masować i jak ćwiczyć. Sugeruję Wam również optymalną dla piersi kosmetykę. To co, zabieramy się do dbania?

Starzenie się twarzy

ZADBAJ O BIUST

Chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego, bo upływ czasu jest na nich nierzadko bardziej widoczny niż na samej buzi. Dziś jednak zajmiemy się piersiami. To ozdoba kobiecości, jakiego nie byłyby kształtu i wielkości. Jeszcze ważniejsze jest żeby były zdrowe. Dzięki licznym receptorom, masaż biustu ma również wartości endorfinowe i relaksacyjne. Poniżej znajdziecie sugestie, jak masować i jak ćwiczyć. Sugeruję Wam również optymalną dla piersi kosmetykę. To co, zabieramy się do dbania?

MOJA ULUBIONA PRAKTYKA NA ŚWIĘTO JOGI

Joga twarzy to pełnoprawny element jogi całego ciała. Możemy podejść do niej bardziej powierzchownie i potraktować ją jako działanie dla fizycznego zdrowia i urody buzi, możemy też sięgnąć głębiej, do emocjonalnych aspektów pracy z twarzą i szyją. W końcu są one domem trzech Czakr. W tym blogu pokazuję Ci moją ulubioną poranną praktykę, łączącą automasaż z ćwiczeniami twarzy. A wszystko po to, żeby wejść w dzień z pogodną mimiką, pogodnymi emocjami i aby przypadkowe przejrzenie się w witrynie sklepu nie powodowało emocjonalnego wstrząsu 😉

TEST NA FAŁSZYWY TŁUSZCZ

Dziś zrobimy sobie ciekawy test. Powie nam on, w jakim stanie jest nasz organizm i jak sobie radzi jego główny „detoksyfikator”, nasza kanalizacja i sprzymierzeniec

PŁUKANIE OLEJEM SSANIEM ZWANE 

W tym blogu przyglądamy się działaniu komplementarnemu dla jogi twarzy, czyli rewelacyjnej praktyce wybielającej zęby, uzdrawiającej dziąsła i cały organizm. Jesteśmy coraz bardziej zgodni, że zdrowie

MASAŻ OLEJOWY A MASAŻ NA SERUM

Często pytacie, jaki jest najlepszy produkt do masażu.  Jako że masaże są bardzo bliskie mojemu sercu i są zarazem kluczową częścią metody, wyjaśnię jakie są

KINESIOTAPING: WARTO CZY NIE?

Myślenie życzeniowe czy sensowne działanie? Przyglądamy się modzie na oklejanie tejpami.  Czy wystarczy paroma paseczkami unieść kontury twarzy, okleić oczy i po paru godzinach buzia

LIFTING W 10 MINUT 

Propozycja nie do odrzucenia
Mam dla was propozycję 10-minutowego liftingu z akcesoriami i bez. Zanim jednak zabierzemy się do praktyki, krótkie wprowadzenie a zarazem motywacja dla Was:
Zobaczcie, że zmiany rzeczywiście i trwałe następują!

ŚLICZNA W CIĄŻY I KARMIĄCA – JOGA TWARZY

Reasumując, kobiety w ciąży mogą i powinny praktykować jogę twarzy, automasaż rollerem galwanicznym, jeżykami do akupresury, gua-sha lub dłońmi, korzystać z warsztatow i zajęć przez zoom, a idealnymi kosmetykami dla nich będzie kolagenowy Eliksir dla pięknej cery, Nektar Tonizująco Wygładzający, który dzięki niacynamidowi i kwasowi laktobionowemu będzie walczył z przebarwieniami i wspomagał cerę naczynkową. Polecanym serum, idealnym do autopielęgnacji będzie hipoalergiczny zestaw: 5% kwas hialuronowy, Heksapeptyd botoks-like Amplified i Adifill. A co na rozstępy: Baza Olejowa Premium.

JOGA TWARZY: DLA DOJRZAŁYCH I DO SETKI (wiek 40+-90+)

Nasza kultura dopiero powoli zmienia się kierunku afirmacji dojrzałej urody. Bądź liderką tej zmiany! Przypomnij sobie, jak często zachwyca Cię uroda kobiet nawet znacznie starszych od Ciebie.
Joga twarzy oraz automasaże są w Twoim wieku równie skuteczne jak w młodszym – fizjologia wszystkich tkanek twarzy zareaguje, a właściwa pielęgnacja da doskonałe efekty. Absolutnie nie jest za późno! Do bardzo zaawansowanego wieku będziesz zachwycać, choć mając lat 70 nie będziesz wyglądać jak dzierlatka – tylko czy naprawdę byś tego chciała?