Kategoria: Automasaż

massage cycling

MASSAGE CYCLING – JAK CZĘSTO SIĘ MASOWAĆ?

Automasaż to co innego Masaż, który wykonujemy samodzielnie, na sobie rządzi się innymi prawami, niż „masaż gabinetowy”. Dlatego chciałam porozmawiać z Wami o tym: 🌿

Czym jest mewing i jak go wykonywać? 

Ostatnio jest o nim głośno. Pojawiają się liczne materiały w mediach społecznościowych, słychać również zachwyty influencerów i głośne „tak” ze strony ortodontów, logopedów i ekspertów

przeciwwskazania do masażu twarz

Przeciwwskazania do masażu twarzy i szyi

Masaż dziecięcej buzi Masaż służy niemal każdemu. Są kultury, gdzie matka masuje buzię niemowlęcia, a potem dziecka, aby uformować układ twarzoczaszki w zdrowy i piękny

ćwiczenia na bruksizm

Ćwiczenia na bruksizm- jak sobie pomóc? 

Zaciskanie szczęki  jest z reguły bezwiedne i czynią to również osoby przemiłe i pozytywne, które jednak borykają się z nadmiarem obowiązków i plagą „niedoczasu”. Bruksizm

Co postarza wygląd naszej cery? Nawyki, które postarzają

Doraźna pomoc w postaci świetnego serum typu peptydy czy Retinoid HPR bądź masażu w gabinecie kosmetycznym są wartościowe, ale raczej diametralnie nie poprawią twojego wyglądu. Jak więc na co dzień postępować, aby wyglądać młodziej, bardziej świeżo i ładnie? Piszę tutaj o prostych nawykach, które mogą naprawdę sprawić,
że wśród swoich równolatków będziesz się czuła wyjątkowo młoda jak na swój wiek. Bo nie oszukujmy się, przecież choćby podświadomie porównujemy się z innymi… Joga twarzy nie wymaga od ciebie ogromnego wkładu czasowego, podobnie jak automasaż czy to dłońmi, czy jeżykami do akupresury,, czy też rollerem galwanicznym. Metoda Yogatwarzy sprawie również, że twoja buzia będzie wyglądała na zrelaksowaną, a zatem młodszą. Co jeszcze można zrobić dla dobrostanu swojej cery, także tej dojrzałej, przesuszonej czy problematycznej? Zapraszam do lektury!